心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方－蔡佳沛

雖然大家都說上心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方比較念得進去一樣，環境的心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方可以擊退人體的惰性，更可以激發心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方」，最明顯的例子就是一個人心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方和30個人一起心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方，其「讓人想要心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

心靈馴獸師：駕馭內心困境的自療良方

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作者簡介

高浩容

臺灣首屆「哲學諮商師」證書資格的老師，是心靈諮商師的老師。（證書影本詳見書籍內）

高先生是位多方位的專家！也是少見的努力型傑出研究人士。他的努力與成就，獲得跨領域：學術界、宗教界、心理界、法律界最頂尖領袖人士的共同推薦與見證。

高先生高雄出生，南投長大，臺北工作、求學。歷任大學講師、MyPlus雜誌顧問、專欄作家、哲學心靈諮商師。

●在心靈諮商專業方面－－
曾任大學哲學講師，參與多場臺灣哲學諮商研討會、研習活動等；研讀兩個博士學位：臺北市立教育大學教育學系博士班（主要研究教育哲學與美學）及輔仁大學哲學系博士班（主要研究美學與哲學諮商）；獲臺灣首屆「哲學諮商師」證書資格（證書影本詳見書籍內）；「中華民國斐陶斐榮譽學會99年榮譽會員」；專業且經驗豐富之「哲學諮商師」；民國95年時，輔仁大學舉辦的倫理個案分析競賽第一名。

●在興趣方面－－
音樂類：
民國94年亞太盃鋼琴大賽爵士鋼琴大專組第一名，並在臺北社教館之首獎音樂會上演奏（全國）。
金馬獎數位短片入圍作品《尼祿》原創配樂撰寫、製作（國際）。
文學類：
民國86年時，他的文學作品入選《南投縣兒童文學創作第十二輯》；88年新詩類佳作（全國）。民國100年臺灣推理作家協會第九屆徵文獎決選（全國，該屆首獎從缺）。
民國101年首屆海峽兩岸文學創作網絡大賽，長篇小說三等獎（國際）。
於民國100年，被《南投縣文學發展史．下卷》列入「南投縣新生代小說家」之林。
攝影類：
民國98年，兒福聯盟祖孫情攝影比賽決選入圍（全國）。
兩岸電影展「小人物攝影比賽」佳作（全國）。
坊橋藝文獎．成人組攝影類優選（全國）。

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